高血压，合并糖尿病的患者，主食应该选择粗粮或者是全谷类的食物，因为这类食物不会引起血压和血糖的迅速飙升。比如说全麦粉或者是燕麦以及玉米和荞麦等食物是最佳的选择。需要选择优质的蛋白质，因为高血压合并糖尿病的病人在平时就应该补充一些蛋白质，比如鱼类或蛋类的

　　如果有高血压合并糖尿病的时候，应该注意控制饮食，不要吃含糖量高的食物，可以适量的吃点西红柿、黄瓜、白菜或者是冬瓜、南瓜、苦瓜这一类的食物，具有增强身体免疫力、增强抗病能力的作用。　　但是含糖量又特别的低，可以适量的多吃点南瓜、南瓜这种食物，能够延缓肠道

　　高血压和糖尿病均为慢性病，往往两者可以同时存在。　　高血压的病人容易出现糖尿病，反之，如果血糖控制不佳，高血压病的发病率也逐渐上升。高血压、糖尿病，不仅需要药物治疗，控制饮食也非常重要。饮食上需要注意，低盐、低脂、低糖饮食。　　食盐的摄入量需要控制在每

　　高血压的患者在饮食中需要注意的就是低盐饮食即可，其他没有过多需要注意的事项，而糖尿病的患者建议进食热卡数比较低的一些蔬菜。　　像韭菜、菠菜、芹菜、茴香、大白菜、西红柿、西葫芦、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、鲜蘑菇、绿豆芽等这些蔬菜。它们的热卡数很低，500克才

　　高血压、糖尿病患者的饮食，要兼顾高血压、糖尿病。首先要低盐低脂饮食，要少吃含盐份高的各种腌制品如咸鱼、咸菜、腊肉。　　另外含脂肪、胆固醇高的食物肥肉和动物内脏也要少吃或者不吃。要多吃蔬菜，如青菜、白菜、包菜、芹菜等等，可以多吃一些，像含糖份高的水果也要

　　高血压和糖尿病患者可以多吃含糖低，富含膳食纤维的食物，比如西兰花、菠菜、青菜、芹菜、金针菇可以吃一些。荞麦作为主食热量比较低，对病情的影响不是很大。　　糖尿病的治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应该避免进食含糖分较高的食物，减少进食高脂肪高、