感冒吃鱼不会加重病情。鱼肉味道鲜美，蛋白含量高，营养丰富，可以增加患者的营养，有助于感冒病情的好转。　　还要注意保暖，避免受凉。天气变化时注意加减衣物，避免剧烈的运动，使体力得到充分的恢复。　　避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物。　　服用一些中成药抗感冒

鱼本身是富含蛋白质的食物，且容易消化吸收，可以补充不饱和脂肪酸，在感冒的时候可以吃少量的鱼。感冒的时候，胃肠道的负担是比较重的，容易出现消化不良，建议可以适量的吃鱼肉。但是，鱼有腥味，所以在做鱼的时候放了许多的调料，比如辣椒、生姜等。如果进食这些辛辣的东西