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肩周炎如何康复
肩周炎如何康复
　　体后拉肩，用健手拉住患肢腕部逐渐向上提拉，反复进行，可以由后侧，然后拉着手，然后往上提拉；还可以做外旋锻炼，背部紧靠墙站立，然后上臂紧贴身体两侧，屈肘90度，握拳，做上臂外旋动作，尽量使拳接近墙壁。　　蝎子爬墙，即用手尽量的往高处去摸，反复进行。包括钟摆
时间：2024-09-13  |  阅读：12

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