如果乳腺阻塞，可以通过使用比如说像木瓜或者是海带、竹笋、红薯、葛根、大豆、酸奶、白菜等等，来调节自身内分泌，从而促进女性朋友自身的血液循环，来预防相应的乳腺疾病。　　那么像五种食物，其实并没有什么所谓的五种，其实很多种食物都是可以的，平时注意少吃一些辛