那么这种情况就很有可能要考虑是月经初潮来了，这是属于正常的一个生理情况，不用太过担心。　　在月经期间要注意平时生活的作息规律，保持个人的清洁卫生情况，同时在月经期先不要做剧烈运动，避免吃一些辛辣刺激、生冷油腻的食物。同时要注意不要太过劳累，避免熬夜，保