做小月子一般来说，流产或者引产后需要禁止性生活或者休息一个月，平时注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，不穿紧身的衣服，经常换洗内衣和内裤。　　平时不要吃一些辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要着凉。同时饮食方面需要相应的加强营养，增强身体的抵抗力。　

　　人流过后，大部分女性的身体都会变得比较虚弱。而这个时候女性的身体状况和生产是差不多的，都需要坐小月子，那么人流后坐小月子该怎么坐呢?　　人流后坐小月子期间需要静养，女性朋友们需要休息至少三天的时间，最好是一到两周左右都可以在家进行休息。这样能够帮助避免