临床上对于便秘的治疗并没有什么偏方，患者主要是要注意这么几个方面。　　第一、对饮食的习惯，要尽可能的吃清淡的食物，多吃含有膳食纤维比较多的食物，比如芹菜、菠菜、马铃薯等，如果反复的不见缓解，可以多多锻炼身体来增强体质。　　第二，要给予药物性的对症治疗，

　　便秘的治疗分为药物治疗和非药物治疗，非药物治疗是治疗长期便秘和老年便秘的最佳方案。首先要建立正常的规律的排便习惯，不要长期滥用泻药，如番泻叶、大黄、酚肽片，均属于刺激性泻药，长期使用会加重症状，导致结肠病变。　　一般情况下，不要长时间蹲坐，上厕所时不要