治疗腰椎间盘突出的物理疗法方法比较多，包括按摩、推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电流治疗等。而理疗和牵引是治疗腰椎间盘突出最常用的方法之一。　　理疗也就是物理治疗，主要包括上面所说的声、光、电、热等等，而牵引是骨科常用的治疗技术