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糖尿病吃面食好还是吃米饭好？
糖尿病吃面食好还是吃米饭好？
　　糖尿病的患者，吃面食或者吃米饭均可。这两类食物热卡数是相似的，基本上都是25克能够提供90千卡的热能，而且这两类食物都属于精细粮。　　对于碳水化合物的选择，我们一般建议糖尿病患者，可以采取粗细搭配，尽可能选择一些粗粮的方式，因为粗粮可以增加饱腹感，减少糖尿
时间：2024-09-13  |  阅读：11

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