桂圆是营养价值很高的干果，女性在月经期的时候，可以适当吃桂圆滋补身体。桂圆何时能有丰富的维生素和蛋白质，糖分含量也很高，桂圆有宁心安神，补益补血的功效。桂圆和红糖，枸杞泡水喝，补血效果好，还能促进血液循环调理脾胃。　　女性在月经期喝桂圆红糖水，有利于促

在我们的生活中，桂圆也被称为龙眼，有良好的滋养作用，尤其是对女性有很大的帮助。有不少的人都会觉得在月经来临期间根本就不应该选择吃桂圆，但是也有一些人保持着不同的看法，所以到现在为止一直都在不断的争论着。那么，经期可以吃桂圆吗？接下来就为大家解答这个问题。经