由于打鼾连接呼吸，打鼾会使体内的氧含量不够，可以引起来一系列疾病。如高血压，再一个和心脏病也有关系，缺氧导致心律失常等表现。　　打鼾和我们全身的疾病有关系，由于我们打鼾连接有呼吸，打鼾我们体内的氧的含量就不够，所以可以引起来一系列的疾病。比如说我们血氧

　　其次，打鼾和心脏病也有关系，由于缺氧体内血氧的饱和度不够，缺氧可以导致心律失常，有时还会导致胸闷、憋气、心绞痛。　　打鼾还可以影响血脂的代谢，因为打呼噜也是体内缺氧，血脂的代谢受到影响，可以引起血脂升高。并且会可造成血糖升高，临床的研究表明，晚上睡觉打

　　打鼾在临床上可以分成两种，一种是单纯打鼾，即日常生活中比较常见的普通鼾症，还有一种属于睡眠呼吸暂停综合征，不仅仅会出现打鼾症状，而且打鼾过程中会出现暂停现象。　　这种病人往往伴有夜间低氧血症，危害相对较大，对心脑血管也会造成很大的危害，可能会造成难治性

　　睡眠过程不是连续的过程，经常被反复的微觉醒所破坏，所以睡眠质量下降，所以打鼾的病人夜间睡眠打鼾，似乎睡得比较香，可是白天醒来以后还是感到困倦，还是想睡觉。比如在白天，早晨起来坐班车的时候就睡觉，有可能在上班的过程当中睡觉，或者是开会的时候睡觉，上课的时

由于现在的社会发展速度太快，人们面临着种种压力不断提升，导致了睡眠质量严重下降，打鼾的现象也非常多。那么怎么才能治疗打鼾呢?今天就让小编来为大家告诉大家打鼾的自我治疗方法有哪些吧。打鼾的自我治疗方法现在不少人睡觉都喜欢打鼾，尤其是一些体型比较肥胖的人，因为