所以我个人认为姿势时间太长了，都可以造成颈椎病，或者颈部的不舒服。反过来说，务农人就相对比较少见一些颈椎病。因为他的活动是一种交替性的，一会干点这个，一会干点那个，一会是这个姿势，一会是那个姿势，所以相对来说颈椎一直处于一个姿势不断变化的过程当中。在这

　　颈椎病的病因简单来讲就两大类，一类叫内因，一类叫外因。　　内因其实就是老化，整个的间盘在不断地老化过程中。据研究发现，实际人的间盘从二十岁就开始老化了。但是老化不代表一定出现问题，有一些特殊情况，比如长期伏案工作的人，颈椎的曲度和正常曲度相反，老化的速

　　颈椎病在临床工作中是相当常见的。主要是由于颈椎退行性改变的基础上，是其基本的因素。同时有不良姿势的、长期伏案工作、疲劳等诱因，还有颈椎的先天畸形、外伤等可诱发其颈椎病的发生。　　治疗上主要是保持颈椎的良好姿势，局部热敷、理疗、推拿、按摩、颈围制动、口服

　　一般我们知道颈部肌肉分前肌群和后肌群，前边的肌群一般低头的时候，往往出现病变受损的是后侧的肌群，就是后部肌群出现这种肌力的下降，导致这种颈椎的各个关节，尤其小关节的不稳定，甚至椎间盘的一个异位、僵硬这些病变就最终导致颈椎的病变以后出现相应的肢体麻木和疼