关节疼痛首先要做的就是看看有没有受到外伤。因为外伤，它会导致出现骨折、软组织的损伤，甚至是关节的脱位，等一些情况，这个时候就需要积极地完善检查来明确病因。　　另外如果是长时间的站立行走，会容易导致关节反复的活动。那么这个时候也是会容易导致关节疼痛。　　

　　关节出现疼痛，如果是外伤性因素造成急性关节损伤，处理原则是进行制动，限制活动，这样减轻关节周围的淤血或者急性的炎性渗出，缓解疼痛，同时对受伤的组织有保护作用，利于恢复。　　如果是退行性病变，如退行性骨关节炎、踝关节骨关节炎，多由慢性劳损或者持续损害造成