同时又不能出现低血糖，还不能发生酮症。作为孕妇，一般来讲要做到经常性的运动，也就是每周要有五天以上的运动，但是也不一定要天天都运动，因为肌肉也需要有休息的时间。　　还有就是每天的运动时间，一般来讲要在半小时以上，但是也要注意量不宜过大。运动的方式通常可