宝宝贫血，吃肉食中动物的肝脏是最好的，补血也是最快的。　　肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食物，吸收率比较好，容易进食和消化，并且不容易引起过敏，特别适合宝宝吃。猪肝铁的含量最高，每100毫克还有29.1毫克。羊肝是17.9毫克，猪肝是8.8毫克，还有鸡蛋黄也是补铁的非常

　　小孩发现贫血，我们应该去医院及时就诊，找到贫血病因。小孩贫血最常见病因，是由于生长发育需求，导致相关造血原料缺乏，从而导致缺铁性贫血，以及巨幼细胞贫血。　　我们饮食平时要摄入富含造血原料食物，选择含叶酸、维生素B12、铁、丰富食物。比如新鲜绿叶蔬菜，含有

　　小孩如果是发生缺铁性贫血的时候，可以多吃一些动物的内脏以及动物的血液，补血是最快的。　　因为动物的内脏和动物血液当中所含的铁为血红素铁，机体比较容易吸收，另外也可以多吃一些木耳、蘑菇、金针菜、大枣、黑芝麻等等。小孩发生缺铁性贫血，还可以多吃一些富含维生