一个成年的男性或女性献血200到300毫升时，骨髓经过代偿血液很快就能恢复，频繁献血可能会使身体虚弱，因此献血应该适量。　　献血后注意休息，进食高蛋白食物，适当增加补血食物，如猪血、猪肝、羊血等，所以献血没有坏处。　　但高血压、脑梗塞、脑血栓等人群，年龄小于

在生活当中，我们都知道适量的献血对身体健康是有一定的好处的，但是献血他也会产生一定的坏处，那么献血的坏处有哪些呢？下面我们来看看。献血的坏处1.头晕献血过多的话，容易造成献血的人群出现头晕的症状，因为在献血的时候，献血过度会造成体内的红细胞数量急剧减少，这样

献血是一项很有爱心的行为，当我们在帮助了他人的情况下，也要做好自身的健康保护。那么，献血的坏处有哪些呢？接下来为大家解答一下。献血的坏处对于健康人来说献血一般是有好处的，不会有坏处的。适当的献血可以刺激骨髓的造血功能，对身体健康是有好处的。但是如果不适合献

外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来救治。由于血液不能人工制造或是用其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以，无偿献血就意味着帮助了需要血液的病人。献血的好处和坏处1、促进造血功能按照年龄的