怀孕后的女性因为身体比较脆弱，所以比较容易出现问题，在生活中要注意保养，而饮食就是要注意的一部分。饮食关系着营养的摄入，而怀孕后的人需要大量的营养，所以女性怀孕后首先要知道哪些食物可以吃。那么怀孕3个月吃什么好?　　可以吃核桃，核桃是一种营养价值很高的食

　　大家都知道怀孕的头三个月是孕妇的敏感期，这时候孕妇的身体和精神都比较脆弱敏感，不仅会有早孕反应，稍不注意还可能导致流产。因此，孕妇要保护好自己，要在饮食上加强营养，提高自己的身体素质，克服早期怀孕的各种不适。　　怀孕的前三个月要吃一些温补的食品，比如鸡