多梦不失眠，如果偶尔出现时，一般情况下，不需要进行特殊的治疗。如果频繁出现多梦或者是做噩梦，可能会影响患者的睡眠质量，一般情况下需要进行药物治疗，可以口服谷维素安神补脑液，养血清脑颗粒，心神宁片，调节神经治疗。必要时也可以口服一些镇静药物，包括氯硝西泮

　　对于梦境比较多的情况来说，首先要关注到梦境对于人本身的感受是如何。是比较恐惧、比较担心、比较害怕这样的情感，还是比较愉悦的情感出现。　　当然梦境会跟环境有很大的关系，同时跟情绪会有很大的关系，包括近期生活当中是否出现一些事情，让人感到恐惧、担忧，甚至压

　　多梦但不失眠，其实是属于睡眠质量不太好，可以对于自身生活上的管理达到一个良好的状态。包括白天要多运动、多晒太阳、多与人交往。　　听舒缓的音乐，多阅读，这样都会保持情绪的平稳以及愉悦。对于良好的睡眠可以起到促进的作用。另外在睡眠前可以多喝温热的牛奶，也会

　　睡觉多梦但不失眠，最常见的原因是用脑过度导致脑部神经元兴奋，以及睡眠状态不佳、睡眠环境差、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征以及失眠症等等，这些问题都会导致多梦的症状。　　而这些亚健康状态容易使人劳累、过度、饮食失节等等，进而导致身体内的功能出现紊乱，此时会使多