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糖尿病能吃鱼吗
糖尿病能吃鱼吗?
糖尿病患者可以吃鱼,鱼属于优质动物蛋白,糖尿病患者每日进食的总热量中,由蛋白质提供的热量应该占到10~15%,其中1/3为植物蛋白,植物蛋白多属于一些豆制品。 2/3为优质动物蛋白,除了鱼,还有瘦肉、牛羊肉、鸡蛋、奶制品等这些食物都是属于优质动物蛋白,糖尿病患者
时间:2024-09-13 | 阅读:12
糖尿病能吃鱼吗?
糖尿病患者是可以吃鱼的,因为鱼肉当中的蛋白质还是比较高的。鱼类是可以作为糖尿病患者补充蛋白质食物的来源。但是吃鱼的时候也要注意几个方面: 第一是鱼的烹饪的烹调的方法尽量以蒸鱼为主。 第二是吃鱼的时候尽量避免吃鱼皮,吃鱼肉是可以的。 第三是一定要控
时间:2024-09-13 | 阅读:7
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