女性祛湿气的方法，需结合运动、饮食疗法加中药调理。　　运动是排除湿气的好办法之一，同时饮食还应以清淡为主，比如薏米是祛除湿气不错的选择，因为其具有利水消肿、健脾祛湿之功效。　　其次，茯苓也具有祛湿效果，患者可以在专业医师的指导下，适量的、合理、规范化应