食物引起的尿酸生成与食物的嘌呤含量成比例的，那进食富含嘌呤的食物会引起尿酸生成增加，因此有痛风的病人是不能吃富含嘌呤的食物的，比如动物的肝脏、肾脏、凤尾鱼、小龙虾、基尾虾、牛羊肉、啤酒、炖肉汤、白酒、黄豆等。　　此外进食肉类的食品的时候，摄入富含果糖、

　　痛风的患者在发病期间不能吃含有过量嘌呤的食物，就是每100克里面含有150克以上的嘌呤的食物，属于高嘌呤的饮食。　　患者应该尽量避免使用动物内脏、肉汤、贝类、沙丁鱼、鳕鱼、小鱼干等。患者应该戒酒、戒烟，避免以避免饮用高果糖的饮料。如果病人想吃肉，最好把煮肉的

　　痛风是由于体内嘌呤代谢障碍而导致的代谢性疾病。因此痛风患者的饮食要严格的限制高嘌呤食物的过量摄入。　　日常生活当中，嘌呤含量比较高的食物主要有动物的内脏，包括心、肝肾、脑，还有海鲜、紫菜、香菇、淡菜、鱼卵等。肉馅、肉汁、大豆制品、酵母，其嘌呤的含量也比

　　痛风的规范治疗中，合理的饮食结构显得尤为重要，尤其要避免高嘌呤食物的摄入，同时也要减少高脂、高糖、高盐分食物的摄入。　　痛风患者不宜食用以下食物，首先是高嘌呤食物中如海鲜、三文鱼、大闸蟹、沙丁鱼、基围虾等。其次要减少红肉的摄入，如猪肉、羊肉、牛肉等，避

　　痛风患者在饮食上有一些特殊要求的，目的就是为了减少尿酸的摄入，同时增加尿酸的排出，含嘌呤高的食物比如动物内脏、海鲜都属于高嘌呤饮食，要严格的控制含盐量比较高的饮食，以及含油脂比较多的饮食。　　由于脂肪氧化产生能量约为碳水化合物和蛋白质的两倍，为了降低体

　　痛风的患者在饮食上首先一定要戒酒，特别是啤酒要戒掉，避免进食含高嘌呤的食物，比如动物的内脏、骨髓、海产品等含嘌呤量很丰富，还有鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜含有一定的嘌呤。　　水果蔬菜、牛奶、鸡蛋不含嘌呤，可以多食用。平时要多喝水，每天要喝2000毫升以上的水来