造成贫血的原因有很多，主要可分为红细胞生成减少性贫血、红细胞破坏过多性贫血及失血性贫血。其中临床最常见的是由于铁元素及维生素的造血原料缺乏，或吸收障碍所导致的贫血。　　此外，外伤或者是疾病引起的大出血，以及支扩、痔疮、妇科疾病和消化性溃疡等慢性失血也会

　　贫血的原因主要是可以分为三种，一，是失血可以导致贫血，比如说发生急性创伤导致的大失血，或者是痔疮、消化性溃疡等导致的慢性失血。　　二，是溶血的时候，也有可能会导致贫血。三，是红细胞生成减少的时候，有可能会导致贫血的发生，比如说缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血

有时候，我们在过度疲劳的时候会出现头晕的症状。其实这很正常的，但是有些是低血糖的人，由于气血不足也会出现头晕的症状。如果长期头晕的话，就需要关注一些自己的身体健康了，需要补充营养。那么补气补血的食物有哪些呢?下面我们就来看看吧。补血的食物有哪些1、红米红米中