每次泡脚正常一般20分钟到半小时左右，水温大概在40度左右。泡脚的同时，最好在医生辨证指导下进行穴位按摩，比如常用的穴位有涌泉穴，太冲穴，太溪穴，三阴交穴，足三里穴，每个穴位按摩两分钟左右。　　同时，还可以用中药熬水泡脚进行调理身体。泡脚之后最好喝一杯温开

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你真的泡对了吗？每天泡脚多长时间最好你了解吗？一起来看看吧。泡脚多长时间最好泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚

生活中多人喜欢泡脚，因为泡脚是一种非常不错的养生方式，相信大家也知道泡脚对人体有很多的好处，不仅可以放松身心，还可以促进睡眠，但是泡脚一定要注意掌握时间，否则会适得其反，那么泡脚多长时间最好呢？接下来就给大家介绍一下。泡脚多长时间最好泡脚最好在30到40分钟，