怀孕期间孕妇饮食宜以清淡易消化，营养丰富，高蛋白，低脂，高钙，低糖的食物。如多吃瘦肉，鸡蛋，红枣，牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜，水果等。注意合理饮食，均衡营养才有利于胎儿生长发育。　　怀孕之后应该避免食用螃蟹，薏米，桂圆，山楂，马齿苋，芦荟或者是咖啡，浓茶，白

孕育生命是不容易的，所以孕期饮食一定要特别注意。如果因为吃错了食物，导致胎儿流产，会给孕妇的身体和心理造成无法挽回的创伤。所以在备孕期间，要学习一些孕期的基本常识，才能更好的孕育出宝宝。那么孕期不能碰的18种食物是哪些呢？下面一起来看看。孕期不能碰的18种食物