女性在来月经的时候是可以吃香蕉的。香蕉的营养丰富，适量的吃香蕉还可以缓解在月经期间引起的不适症状，香蕉里边含有镁元素，这种营养成分能够消除疲劳。　　由于部分女性在来月经的时候，总会感觉到疲惫不堪。所以，适当的吃香蕉能够缓解，另外吃香蕉也可以保持情绪的平

香蕉是我们常吃的水果之一，香蕉的营养价值很高，月经期间人容易疲倦，而香蕉有补充能量的功效。那么月经期可以吃香蕉吗？下面一起来了解一下。月经期可以吃香蕉吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”，月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香

女性在来月经的时候，身体或多或少都会出现一些不适症状，很多女性认为，月经期间不能吃任何的水果，其实这种想法是不正确的，适当的食用水果对经期的女性是有一定好处的。那么月经期可以吃香蕉吗？接下来就给大家解答这个问题。月经期可以吃香蕉吗香蕉富含维生素B6，而维生素