为了更好的保护胃，要多吃小米粥。小米粥是很养胃的食物，清淡不油腻，而且也容易消化。平时的时候要多吃胡萝卜，胡萝卜能够帮助肠胃消化，具有健脾消食的作用。　　胡萝卜和白萝卜搭配一起吃能开胃，缓解因为胃病，而引起的食欲不振。如果有脾胃虚弱的症状，可以吃些红枣

我们可能会因为工作或者其他事情，有时候可能没有顾得上我们的胃，有时候并没有把胃照顾得很好，在平时的时候，要多注意吃些养胃的食物，就比如养胃护胃5种水果，在吃水果的时候，注意摄入一些养胃的水果。养胃护胃5种水果1、石榴石榴也可以说是养胃的水果之一，石榴的维生素

有一个好的肠胃我们才能唱遍世间的美食，所以保护我们的胃是非常重要的，既能放开怀的吃，又能不怕吃坏肚子。这里给的大家介绍常见的养胃护胃5种水果，美味又营养，都是大家常吃的，常见的。养胃护胃5种水果1、苹果苹果中含有大量的维生素和酸性物质，维生素补充营养，其中的

胃三点，七点。现在很多人都患有胃病，通常不注意滋养胃。那么，如何滋养胃来保护胃呢？下面的小边将教你各种方法来滋养胃，让我们来看看。1、饮食规律养胃一定要有良好的饮食规律。一般来说，不建议暴饮暴食。每顿饭都要吃八分饱，胃喜欢柔软易消化的食物，所以最好多吃营养

养胃养胃是很多朋友在生活中都有听说过的，因为很多胃病是不能完全根治，需要通过护理才能慢慢的恢复。对于养胃护胃，常见的方式就是通过饮食了，在饮食上对胃部具有护理作用的水果会有很多种，下面就为大家介绍养胃护胃5种水果。养胃护胃5种水果1.木瓜木瓜具有抗衰美容、隆胸

现在生活节奏加快，工作忙碌，很多人饮食生活不规律，导致胃部健康受损，胃病困扰着很多人，很多人胃部出现不适时通常靠吃药来解决，结果时间越长越糟糕，胃病是要养的，吃药只能解决一时的疼痛问题，那么，胃病要怎么养呢？下面就跟小编一起来看看最养胃的食物有哪些。养胃护

在现实生活中，往往有一些人一喝酒就容易贪杯，因此会出现醉酒的现象，酒后怎么养胃护胃？酒后怎么养胃护胃酒后吃些蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉等食物可以养胃。喝酒后对肠胃的刺激是非常有害的。解酒需要吃一些养胃的食物，从而减少酒精对胃的伤害。1、蜂蜜蜂蜜水可以缓