有部分患者失眠是身体里缺乏一些维生素，比如B族的维生素。这样可以适当的补充一些维生素，比如复合维生素等等，可以改善患者的失眠。　　同时，失眠也会跟环境的因素以及心理的因素、情绪问题会有很大的关系。所以，在补充维生素的同时，也比较关注患者的其他的方面的因

失眠可能是缺B族维生素，当体内缺乏维生素B12、B1时会导致神经衰弱，出现失眠的症状。但失眠不仅是由于体内缺乏维生素B族的原因所引起的，失眠与生理、压力、情绪等也有一定的关系，并非单一因素引起，病因也比较复杂，当长时间过度工作或者不规律作息时，会影响到体内B族维生

失眠可能是缺B族维生素，当体内缺乏维生素B12、B1时会导致神经衰弱，出现失眠的症状。但失眠不仅是由于体内缺乏维生素B族的原因所引起的，失眠与生理、压力、情绪等也有一定的关系，并非单一因素引起，病因也比较复杂，当长时间过度工作或者不规律作息时，会影响到体内B族维生