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焦虑失眠症怎么办
焦虑失眠症怎么办
　　焦虑失眠症是失眠的一种类型，是由精神焦虑引起的睡不着现象。患有焦虑失眠症的人容易出现入睡困难以及多梦的现象，部分人还会有梦醒后再难以入睡的现象。焦虑失眠症对健康影响非常大，那焦虑失眠症怎么办?　　对于患有焦虑失眠症的患者来说，想要改善这种情况，首先要学
时间：2024-09-13  |  阅读：8

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