大豆异黄酮，是一种天然的植物类雌激素，在体内有和雌激素一样的作用，但是与合成激素是完全不同的物质，没有激素的副作用，因此长期服用大豆异黄酮是比较安全的。　　更年期症状表现严重，可以多服用，可以调节女性雌激素，改善痛经、月经不调，缓解更年期的症状。所以大

　　大豆异黄酮是一种天然的植物类雌激素，副作用比较小。长期服用大豆异黄酮，相对是比较安全的。可以调节女性的雌激素、改善痛经、月经不调、更年期综合症等。　　但是，并不是所有的人都适合吃大豆异黄酮，还是存在禁忌的。比如未成年女性最好不要吃大豆异黄酮，还有孕妇、