腰椎间盘突出在睡觉的姿势上面是没有什么规定的，只要自己感觉到舒服就可以了。因此是可以进行侧卧睡觉的。　　腰椎间盘突出的病因很复杂，与退行性病变、过度劳累，以及腰部受寒等方面有很大的关系。有明确的感觉到腰腿疼痛、肢体麻木等情况，建议到正规的医院做牵引、针