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15岁女孩贫血吃什么补血最快
15岁女孩贫血吃什么补血最快
15岁女孩贫血，可以吃富含铁元素的食物，富含维生素的食物，或者是相关药物。1、富含铁元素的食物：在平时可适当吃猪血、动物肝脏、荠菜等、这些食物中含有的铁元素，可补充缺铁所引起的贫血。2、富含叶酸的食物：还可吃绿叶蔬菜、干紫菜、香菇等富含叶酸的食物，有利于补充巨
时间：2024-09-13  |  阅读：14

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