生活中人们常用白的发亮来形容皮肤好，但是很多人的脸上都有小黑点，这就是黑色素沉淀导致的，对于容貌会有很大的影响。如何才能去除黑色素沉淀，让皮肤恢复白皙?　　很多人平时不注意防晒，长时间受到紫外线照射，黑色素会不断沉淀，并且还很容易出现斑点。皮肤有黑色素

　　想要去除黑色素沉淀，首先要做的就是防止长时间的晒太阳，因为太阳光中的紫外线，会让皮肤下的黑色素活跃，使黑色素加深变多。　　同时可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，这些水果和蔬菜，能够有效的阻断黑色素生成，比如说可以多吃一些西红柿、黄瓜、西兰花等蔬菜

祛除黑色素沉淀，可以选择药物或者是激光等方法。黑色素沉淀的原因很多，比较常见的就是局部曾经有过皮肤的炎症，一般炎症之后就会刺激局部的黑色素产生过多，形成这种沉淀。所以，首先要控制原发疾病，避免炎症进一步的持续；另外，要注意局部防晒，避免日光紫外线刺激黑色素