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跑步后膝盖疼
跑步后膝盖疼
　　跑步以后膝盖疼这有可能和跑步时间过长，或者跑步幅度过大造成膝关节局部的韧带损伤，或者半月板损伤有关。　　一般情况如果只是轻微的疼痛，一定要多注意休息，局部可以冰敷，这样就能够缓解疼痛。如果症状没有得到缓解，就有可能是拉伤或者半月板损伤导致。这时候，一定
时间：2024-09-13  |  阅读：11

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