脚腕突然疼像扭了一样，有可能是平常经常走路活动，或者是经常做一些锻炼，可能造成踝关节局部的骨头、韧带相互摩擦，造成损伤。还有可能就是平常受凉，导致局部的经络不通，也是有可能引起疼痛的。　　因此，如果一旦脚腕突然疼痛，这时候尽量多休息，少走路，避免受凉。