胃是消化系统的重要组成部分，如果日常生活中，不注意对胃的保养，可能引起胃不适，从而影响食欲。如果出现胃寒症状，吃什么食物可以暖胃呢?胃寒的人群，可以多吃一些温热性的食物，以清淡、容易消化吸收为主，可以多食用一些养胃粥，例如小米粥等，也可以多食用面食，另外饮

　　胃寒的人群，平时要吃温性、热性的食物，忌食生冷寒凉的东西。常吃羊肉、狗肉、乌鸡汤、甲鱼汤等，不但含有人体所需要的优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质。容易吸收消化，还具暖胃的作用。　　南瓜小米粥、桂圆薏米粥、八宝粥、辣椒、胡椒、桂圆、大枣、榴莲、杏子

生活中经常饮食不节制、常喝冷饮的人，会出现脾虚胃寒的症状，想要改善，食疗有帮助。但是常见的食物多种多样，只有选对了食物才能有助缓解胃寒。那么胃寒吃什么食物暖胃呢？下面一起来看看吧。胃寒吃什么食物暖胃1.糯米糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的