如果患者总觉得自己的嗓子里面有痰，就需要及时的去医院做一下检查，来明确病因，看是什么情况所导致的。　　如果是一些生理性的，如上火、熬夜，没有经常性地喝水，就需要针对这些情况及时的做出调整。如果是一些感冒或者其它的炎症所导致的，就需要针对这些炎症来进行抗

　　嗓子里总有痰，有可能是病毒侵犯咽喉部，咽喉部粘膜充血水肿产生炎症，分泌物增多导致的。　　可服用一些中成药抗病毒治疗，同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果；避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、煎肉火锅等，这些食物会加重患者咳嗽咳痰的症状，不利于病情的好