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糖尿病人能吃小米粥吗
糖尿病人能吃小米粥吗?
小米和大米、糯米、高粱、米、面粉等食物一样,都属于碳水化合物,每25克可以提供90千卡的热能,应该是糖尿病患者的食物热量的主要来源。 另外因为小米属于粗粮,糖尿病患者的饮食中,鼓励粗细搭配,可以多进食一些粗粮,因此小米是可以吃的。 但是因为小米熬得越精
时间:2024-09-13 | 阅读:5
糖尿病人能吃小米粥吗?
糖尿病患者对饮食、糖的摄入量的要严格的控制,糖尿病患者可以在血糖控制平稳的状态下,可以少量的喝一些小米粥。因为小米粥中虽然含有丰富的维生素、氨基酸和碳水化合物等,营养价值非常高,对于身体的营养是非常有利的。 但是小米粥的含热量较高,含有少量的糖分,有
时间:2024-09-14 | 阅读:2
糖尿病人能吃小米粥吗?
糖尿病的患者可以适量的喝小米粥。糖尿病的患者在日常饮食中需要合理的调整,但不是什么食物都不可以吃,只要不多吃含糖量比较高的食品就可以。 小米是日常生活中的杂粮,含有丰富的营养物质,属于温性食品,有健脾温胃的作用,更适合老年人群食用。糖尿病人可以少量吃
时间:2024-09-13 | 阅读:7
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