低压达到90毫米汞柱属于偏高的状态。出现了这种血压，并不用立刻服用降压药物来降低血压。　　首先需要控制饮食，食盐的摄入量每天控制在六克以内。多吃高钾、低钠的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。尽量少吃动物内脏、肥肉、煎炸的食品，还需要戒烟、戒酒。适量运动，积

降低舒张压的方式，首先是低盐的饮食、控制体重、建议戒酒，这种生活方式的干预，如果仍然不能使舒张压下降，我们可以进行降压药物的使用，目的使舒张压能降到八十毫米汞柱。低压为九十毫米汞柱，是血压高的一种表现，我们要想办法让它降下来。理想的血压或者是正常的血压，应