一般在婴幼儿期间应多吃些含钙丰富的食物，食物当中含钙比较丰富的有豆腐、海鲜品里面的虾、蟹等，这些物质含钙都非常丰富；牛肉、猪肉等肉制品也含钙丰富。　　因此若想给孩子补钙，可以多服用这些含钙丰富的食物。同时，牛奶也含钙丰富；除了添加辅食以外，在较大的孩子

钙，为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，人体中99%的钙质都存在于骨骼与牙齿中，以支持人体的运动和咀嚼能力。如果人体缺钙，就会影响身体成长，导致神经性偏头痛、烦躁不安、失眠等症状出现。那么，补钙的食物有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。补钙的食物1、芝麻酱

众所周知，人的牙齿和骨骼的主要成分都是钙质。如果可以适当进食富含钙质的食物，对骨骼健康保养有利，另外还可防止骨质疏松的出现。那么，什么食物补钙呢？接下来为大家解答一下。什么食物补钙1、牛奶常见的牛奶是很多人都喜欢的饮品，牛奶不仅营养价值高，含有人体需要的蛋