在临床上踝关节损伤的类型主要有关节外侧韧带拉伤、脚踝肿胀、淤血疼痛，以及踝关节骨折。　　在生活中出现了踝关节损伤时，一定要及时到医院进行相关的检查，明确诊断，然后根据检查的结果选择针对性的治疗方案治疗。在平时一定要注意多休息，不要过度运动。可以贴一些活

踝关节损伤平时要注意休息，不要剧烈运动，以免导致损伤更加严重，不利于病情恢复。那么踝关节损伤的原因是什么，接下来就为大家解答这个问题。踝关节损伤的原因是什么1、踝关节退行性改变踝关节退行性改变是由于年龄，性别等因素引起来的踝关节骨质退行性改变，可以出现踝关