想要降血压不并不能依靠食物来调节，但是有一定的辅助作用，比如中药中的罗布麻，荷叶，决明子，山楂等，都具有一定的降压作用，可以用来泡水喝。　　在平时的生活中有一些蔬菜也有一定的降压作用，比如芹菜，土豆，木耳，香菇，大蒜，胡萝卜等。最重要的想要降血压，还是

对于血压高的人来说，平时在生活习惯上还是要多加注意的，因为高血压是很多心脑血管疾病的危险因素，如果能够做好饮食、运动和睡眠等方面的调养工作，是很有好处的。今天我们就来说说降血压的十种最佳食物。降血压的十种最佳食物1.芹菜芹菜中含有丰富的丁基苯酞类物质、芹菜素