早上不吃饭一定会发胖。不吃早餐的人,一上午要忍饥挨饿,一旦有机会吃东西,便会吃的更多。一天算下来摄取更多的热量。所以,一定要吃早饭。  其次,常常不吃早饭的人容易衰老,胃仍然分泌少量的胃酸,如果不吃早餐胃酸没有食物去中和,刺激到胃粘膜,导致胃部不适,久
时间:2024-09-13  |  阅读:9
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