膝盖疼痛，很多情况下是随着年龄的增加，膝关节伴有退行性变，患者在上下楼梯等膝关节屈伸的活动时，会导致膝关节疼痛的症状。　　如果患者出现这种症状，需要进行休息，减少膝关节屈伸的运动，在平时的时候也尽量不要做爬山、上下楼梯、深蹲等这样的动作。平时要佩戴护膝

　　膝盖疼痛如何治疗？先要搞清楚膝盖疼痛的原因。膝盖疼痛可以是由于外伤，炎症，或者是膝关节的老化退变骨关节炎引起的。如果是外伤引起的膝关节疼痛的，要通过影像学的检查了解是否有半月板或者韧带的损伤。如果是炎症性的膝关节疼痛的，有可能是膝关节的感染或者是类风湿