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枸杞泡水一天喝几次
枸杞泡水一天喝几次
枸杞泡水健康人群可以隔天喝一次，精血亏虚人群可以一天喝一次，具体情况取决于个人身体体质。1、健康人群：枸杞主要作用是补益精血，但如果喝太多可能导致口干欲饮、咽喉肿痛等上火症状，因此建议隔天喝一次，减少饮用频率。2、精血亏虚人群：对于经血亏虚较为严重人群，喝枸
时间：2024-09-13  |  阅读：16

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