胃部是人们身体中非常重要的一部分，但是很多人经常暴饮暴食、饮食不规律、喜欢吃一些刺激性的食物，就很容易对胃部造成损伤。通过饮食可以对肠胃进行调理，那么养胃又容易消化的食物有哪些？　　养胃又容易消化的食物有哪些？　　南瓜是非常常见的一种蔬菜，当中含有丰富

　　中医认为养胃又比较容易消化的食物是各种的粥类。因为所有的食物进入口中，最后进入消化道中都会转变成类似于粥样的食物，这样才方便患者的消化吸收。所以直接让胃不太好的病人，食用类似于食糜的粥是特别容易消化又比较养胃的。　　此外大枣既有健脾胃的作用，又有养血的