轻度高血压可以暂时不用降压药，要从生活方式、饮食习惯中加强管理，要低盐饮食，每天盐的摄入量要小于五克，要运动减肥、戒烟戒酒、规律作息、不要熬夜，可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物，经过生活方式的调整以后，如果血压恢复正常，则不用加用降压药物，如果经过

　　轻度高血压是否要吃药要根据患者的具体情况进行判断，如果患者的高血压危险程度比较低，则是不建议立即服药治疗的，可能会先推荐调整饮食和生活习惯。但是如果患者的高血压存在较大的危险因素，则是要及时服药治疗的。　　轻度高血压的患者平时饮食应注意清淡，减少钠盐的

高血压是指收缩压或舒张压的升高。正常情况下，收缩压的正常值在90~135mmHg之间，舒张压60~85mmHg之间。如果血压超过了140/90mmHg就属于高血压。高血压按数值的高低分为三度，其中轻度高血压也就是平时说的轻度高血压，是指收缩压在140~159mmHg之间，舒张压在90~99mmHg之间。