到了孕晚期，孕妈妈要更加注意保护自己，因为这个时期很容易早产。随着科学的进步，即使是早产，孩子也有很大的几率能够活下来。但相比于正常的婴儿，早产的婴儿患病和死亡的几率还是比较高的，孕妇应该尽力避免孩子早产。孕晚期怎样做可以预防早产呢？1、避免劳累和意外处于

孕晚期最后一个月锻炼的方法可以适量散步、游泳、爬楼梯等等，通过锻炼的方式能起到促进子宫收缩的效果，是在锻炼的时候也应该注意，不能做一些过于剧烈锻炼。1、散步：怀孕到了晚期可以适当散步，通过散步的方式可以起到促进胚胎入盆的效果，也能起到让宝宝尽快分娩的作用。

孕晚期最后一次抽血是检查血常规、血糖、肝功能等，需要观察是否在正常范围之内。1、血常规：孕晚期最后抽血检查需要明确血液当中的红细胞、白细胞、血小板数量，要判断身体是否在健康状态下。2、血糖：孕晚期最后抽血需要明确血液当中的葡萄糖含量，要诊断出是否有高血糖。3

当孕晚期最后一个月脸上斑多了的时候，主要考虑和激素水平变化、面部清洁不到位、日晒过多等因素相关，可以通过日常护理进行改善，在分娩后如果斑点仍然存在，也可考虑选择药物治疗或医美治疗。当女性处于孕晚期时，体内性激素的水平会发生变化，就会影响黑色素的代谢，从而导