睡觉睡得手发麻有生理性原因和病理性原因，常见的生理性原因为局部受到压迫，而病理性原因有末梢神经炎、腕管综合征等。一、生理性原因通常在睡觉的过程中，若因睡姿不良造成手长期压迫在身子底下，则会影响局部的正常血运，而出现暂时性的手发麻，通过按摩以及活动后即可好转

睡觉睡得后背疼痛，可由于乳酸堆积、腰背肌筋膜炎、神经根型颈椎病等因素引起，应及时前往医院就诊查明病因。具体如下：1、乳酸堆积：多由于剧烈运动或劳累过度等因素引起，导致机体背部肌肉短暂性缺血缺氧，氧气供应不足形成无氧代谢，机体所产生的乳酸不能及时代谢成二氧化