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五脏六腑湿气太重怎么排出来
五脏六腑湿气太重怎么排出来
五脏六腑湿气太重排出来的方法有泡脚、运动、艾灸等。1、泡脚：可以在睡前使用40度左右的温开水，泡15分钟左右能够促进血液循环，加快身体当中的湿气排出。2、运动：可以适当的进行一些有氧运动，可以帮助排汗，从而促进体内的湿气排出。3、艾灸：可以在专业人士的指导下，进
时间：2024-09-13  |  阅读：9

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