艾草泡脚一般有助于睡眠。艾草属于中草药,通常可以起到止痛散寒止血,镇咳等作用,在生活中如果出现失眠症状时,每天晚上使用艾草泡脚,可以促进下肢部位的血液循环、缓解疲劳,同时还能祛湿祛寒,对失眠症状会有一定的帮助。但是如果失眠症状特别严重时,则需要在医生的指导
时间:2024-09-13  |  阅读:12
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